CDB: Non più Sostanza Dopante per lo Sport

DAL 1 GENNAIO 2018 IL CANNABIDIOLO NON È PIÙ SOSTANZA DOPANTE NEL MONDO DELLO SPORT.

Decisione supportata dai numerosi dati forniti dalla scienza che confermano gli effetti benefici del CBD soprattutto in caso di infortunio e dopo attività sportive ad alto impatto fisico. Fanno parte degli sport con un alto livello di stress per il nostro fisico le ultramaratone, gli sport di contatto come lotta, pugilato o il football americano.

MA QUALI SONO QUESTI EFFETTI BENEFICI DEL CBD? 

EFFETTO ANTINFIAMMATORIO ED ANALGESICO

Già note sono le proprietà antinfiammatorie ed analgesiche del cannabidiolo, per questo è indicato per velocizzare la fase di recupero dopo qualsiasi attività sportiva. Per i suoi effetti rigeneranti e rilassanti è consigliato per persone che soffrono di dolori cronici o infiammazioni. Per esempio, molti sono i casi di utilizzo tra i giocatori di football americano, sport con un alto livello di stress per il fisico, e che comporta nel tempo pesanti conseguenze sullo stato di salute degli atleti.

RECUPERO FISICO TRAMITE IL CBD

Il CBD è indicato per la fase di recupero muscolare post sport, soprattutto in quei momenti in cui la stanchezza è maggiore. Al termine dell’attività sportiva è infatti indispensabile impedire la concentrazione di acido lattico rilassando i muscoli. Così questa molecola, estratta dalla Cannabis, potrebbe intervenire sul recupero dell’organismo tramite l’azione sui ricettori del nostro sistema endocannabinoide.

RIEQUILIBRIO DEL SONNO

E’ bene sapere che tra sonno e sport esiste un legame fortissimo. Lo sport aiuta il sonno ed il sonno aiuta gli sportivi. Durante il sonno vengono riparate le fibre muscolari dei muscoli lesionati grazie all’ormone della crescita. Durante la fase REM il corpo rallenta, ripristina gli organi, costruisce ossa e produce cellule immunitarie. E’ importante ricordare però, che un’intensa attività fisica prima di addormentarsi può ostacolare il nostro sonno. Svariati studi hanno dimostrato che l’utilizzo di CBD può calmare gli effetti di adrenalina e stress, regolarizzando quindi, il sonno.

RELAX DELLA MENTE

Il CBD aiuta ad alleviare gli stati di ansia generalizzata, così come lo sport. Insieme potrebbero darci benefici mentali, nonché fisici importanti. Ma è anche vero che lo sport praticato in maniera sbagliata può essere causa di ansia e stress sia per la nostra mente che per il nostro corpo.

Può capitare che un’attività sportiva, come una gara, sia per noi motivo di ansia, causata dalla pressione della competizione o delle aspettative. Ciò ci impedirebbe di vivere quest’esperienza in maniera positiva, e qui il CBD è un validissimo aiuto per favorire una serena concentrazione!