ORARIO ESTIVO

LUNEDI' 15.00 - 19.00
MARTEDI'-GIOVEDI' 9.30 -12.00 e 15.00 - 19.00
VENERDI' 9.30 -12.00 e 15.00 -18.00
SABATO 9.30 - 12.00   15.00 - 18.00


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Tabulè con Semi di Canapa
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Super facile
Economica

Il tabbouleh, o tabulè, è una ricetta di origine araba ormai diffusa in tutto il mondo con tutte le sue varianti. Si tratta di un piatto crudista a base di verdure e bulgur, cereale simile al couscous.

Vi proponiamo la nostra versione mediterranea, povera di carboidrati, con l’aggiunta di semi di canapa decorticati Bio, fonte eccezionale di proteinefibreomega 3 e omega 6.

Categoria: Primi Piatti di Canapa

Ingredienti

Per 4 Persone

Ingredienti

150 gr Tabulè con Semi di Canapa
200 gr Pomodorini Datterini
100 gr Carote
300 gr Cetrioli
0.5 Cipolla rossa di tropea (oppure 1 cipollotto)
1 Gambo di sedano

Istruzioni: Tabulè con Semi di Canapa

  1. Lavate i pomodorini, tagliateli a pezzettini e poneteli in un colino in modo che perdano buona parte dell’acqua.
  2. Sbucciate e lavate la cipolla. Private il cetriolo della buccia e scavate con un cucchiaio per togliere i semini.
  3. Lavate e mondate la carota e il gambo del sedano.
  4. Riducete tutti gli ingredienti in piccoli pezzettini.
  5. Mescolate bene la dadolata di verdure e aggiungete gradualmente il succo di limone, l’erba cipollina, la menta fresca, il prezzemolo, il sale e il peperoncino.
  6. Inserite alla fine i semi di canapa decorticati per dare una marcia di nutrienti in più al vostro freschissimo piatto e un filo di olio d’oliva.

Consigli per gli Acquisti

Per la Preparazione di questo piatto, puoi Acquistare Qui i Semi di Canapa di Produzione Italiana!

Questa variante può essere personalizzata e rivisitata in base ai gusti e alle preferenze di ciascuno. tratto da https://www.sicilcanapa.it/it/ricette/138-tabule-crudista-con-semi-di-canapa

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Vi invitiamo a considerare queste nostre informazioni non come materiale medico: non siamo qualificati per darvi alcun tipo di consiglio medico. Finora abbiamo riportato informazioni a puro titolo divulgativo. Non ci arroghiamo il diritto di proporre alcuna cura miracolosa e la strada che la ricerca deve fare in questo ambito è ancora lunga.